阳痿的原因大多是一些不好的日常生活习惯造成的。很多男人都会撸管。刚开始他们觉得还可以，但是后来，阳痿不仅会影响家人的婚姻幸福，还会带来一定的心理障碍。下面就来了解一下30岁阳痿早泄怎么办，希望能帮助到更多的患者。

　　男性朋友还有阳痿早泄。平时要尽量和对象沟通。在房事过程中，可以进行锻炼，比如戴“小雨伞”，可以减少摩擦的兴奋。抽插时不要太激烈。当你感觉到射精的时候，可以适当的分散注意力，这样你就可以有效的继续你的房事。这也是预防阳痿早泄的有效锻炼方法。

　　男性早泄可以通过日常饮食来调节。生活中有很多壮阳的食物，如韭菜、海鲜等，可以防治阳痿。其次，他们应该改善他们的日常习惯。有时候有炎症的人要尽量避免自己说的话。不好习惯和不正确的撸管往往会导致男性疾病。

　　治疗阳痿较好的方法是药物治疗。可以很好的恢复男性性功能。其次，如果阳痿、早泄是生殖器官畸形导致的，需要去医院做适当的手术。得了阳痿早泄并不可怕，合理治疗就好。

　　以上是对30岁阳痿早泄怎么办的详细回答。女性朋友也应该给你的配偶一些信心。在房事过程中，不要表现出很不情愿的样子。鼓励男性主动配合医生的治疗，让自己早日恢复。