早泄是困扰男性朋友的一种主要疾病，这大大降低了他们的正常生活质量。女人抱怨，男人的自信心下降，他们经常情绪低落，没有精神。男性早泄的原因有很多，其中常见的是生活中的一些不好生活习惯，如过度撸管、频繁房事、吸烟、饮酒等，这些都是男性发泄千里的原因。

　　泉州男子专科医院的医生说，你应该改变你的坏习惯，停止早泄。主要从以下几个方面：

　　撸管太频繁，太频繁-停止！

　　撸管可能会给你带来暂时的满足感，但因为撸管更害怕被发现和嘲笑，你会紧张，努力快速射精，并逐渐养成早泄的习惯。所以是时候停下来了！

　　太多的房事，太多-住手！

　　至于房事，大多数男人认为他们房事的次数越多，他们的能力就越强。然而，如果他们房事太频繁，很容易形成病理性兴奋状态，导致早泄。在房事中，良性和高质量的房事不仅仅是基于房事的数量，而是积累的性冲动能量的“释放”。

　　吸烟，喝酒-停止！

　　许多男人有抽烟喝酒的习惯。一个不抽烟不喝酒的人似乎不是一个真确的男人。不过，我还是要提醒大家，吸烟和饮酒应该适度，否则不仅会影响健康，还会导致早泄和影响房事。

　　加班，熬夜-停下！

　　泉州丰泽鲤泉医院医生的研究表明，长时间加班熬夜的人早泄发病率高的主要原因是久坐、阴囊不透气、睾丸温度高、前列腺炎等。电脑人久坐，前列腺问题严重。当然，男性的机能也会低下。