许多男人喜欢喝酒。因此，许多男人与喝酒无关，但男性朋友也需要知道，长时间大量饮酒后，他们会变得阳痿。长期饮酒会对身体的免疫力造成很大的伤害，所以饮酒要适当。下面小医生向男性朋友介绍 “为什么酗酒会导致阳痿，体育锻炼很容易提高性能力”。

　　为什么酗酒会导致阳痿

　　过多的酒精进入人体，也会导致性能力下降。酒精中的哪些成分会导致阳痿？

　　有资料显示，多饮酒后雄激素睾酮的量会减少。一方面，酒精直接阻碍睾丸中睾酮的产生，而另一方面，它是由于酒精的。此外，长时间饮酒的人很容易诱发肝硬化。尽管应对睾丸激素的能力会减弱，但体内雌激素的水平会增加。总之，睾丸激素减少或雌激素增加，就会引起勃起功能障碍。

　　体育锻炼很容易提高性能力

　　运动不少有益于心脏。减少阳痿的可能性。男士可以降低阳痿即使开始中年行使。步行和游泳可以帮助男性朋友提高性功能。

　　积很参与体育运动。持续适当的体育锻炼和户外活动将对你有益。坚持日常锻炼，争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积很减肥。

　　加强体育锻炼虽然可以有效地预防男性功能障碍，但是单独加强体育锻炼是不够保障的，因为导致男性功能障碍的原因是多种多样的。预防男性功能障碍的较好方法是养成良好的生活习惯、无烟饮酒、适当调整和缓解心理压力等，精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属要严格保密，所以在治疗精神阳痿时。有针对性的工作可以帮助患者消除他们的想法和顾虑，感到舒服，并建立克服疾病的信心。

　　以上是对男性朋友的简单介绍，“为什么酗酒会导致阳痿，体育锻炼很容易提高性能力”。我希望男性朋友在治疗阳痿时不要仅仅依靠治疗物品，你也可以尝试运动来锻炼。同时，我也希望男性朋友应该注意养成良好的心理习惯和饮食习惯。