阳痿不仅会伤害男人的身体，还会伤害男人的心理，甚至会破坏一段幸福的夫妻关系。很多男性害怕患阳痿，这是一种容易毁掉家庭的男性性功能障碍疾病。一些盲目的治疗，吃强身药，吃补品，往往适得其反。对症治疗才是上策。一定要去专业医院检查治疗，才能有效告别阳痿。

　　告别阳痿，阴茎勃起有三个步骤：

　　一、阳痿需要良好的护理，男性患者自身要对性知识有充分的了解，排除精神因素的影响。同时，夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，充分认识精神因素对性功能的影响。妻子应尽可能避免表现出不满，给丈夫造成精神压力。男女双方都要学会理解对方，尊重对方，多了解对方的自然和生理变化。尊重爱人的利益是增进感情的粘合剂。在互相尊重和适应对方兴趣的过程中，我们得到的是共同语言的增加和夫妻关系的加深。

　　2.节制房事，消除撸管等习惯，长期过度房事，沉浸在情性中，频繁撸管导致精神疲劳，是导致阳痿早泄的重要原因。

　　3.主动进行体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累。避免增加心理负担，保证充足的营养，防止身体变得虚弱。

　　日常生活中，预防阳痿早泄，良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的欲念和性能力也与饮食有关。如果出现阳痿症状，一定要去专业医院检查治疗。不要因为害羞丢面子而盲目用药，这样会进一步加重症状，得不偿失。

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