阳痿会让男人感到沮丧，尤其是在他们的配偶面前。男性的阳萎不是突然出现的现象。大多数是由男性的个人生活或其他疾病引起的。为了远离阳萎，我们需要学会预防阳萎。以下医生教你6个小贴士，让阳萎远离你！来看看如何预防阳萎吧！

　　正确认识性知识

　　许多未婚男性没有欲念就不能正常勃起，所以他们都感到阳痿。事实上，这是因为没有足够的欲念兴奋勃起，这并不等于阳痿。一些新婚夫妇会因为结婚时的兴奋和紧张而早泄，或者因为女人害羞和害怕，如果她不配合好，男人就不能正常勃起或早泄。这并不意味着无力。它只是需要相互理解和安慰，使房事和谐。

　　生理波动期

　　当男性过度疲劳、发烧或情绪低落时，他们中的大多数人会出现暂时性阳萎症状，这只是男性生理期的正常表现。因此，女人千万不要批评和抱怨太多，以免加重男人的思想负担而变成真确的阳痿。

　　性节制

　　在阳萎的原因中，有过度房事的理论。男性长期沉迷于女性性行为，或长期过度性行为，都是阳痿的原因。偶尔夫妻分床或避免一些性兴奋，这也是帮助预防阳萎的有效方法。

　　小心使用治疗物品

　　许多治疗项目可能会导致男性阳痿，因此当患有疾病时，尽量选择一些对性功能没有影响的治疗项目。

　　饮食预防

　　为了预防阳萎，你可以多吃补肾等食物，或吃含锌和精氨酸的食物，如核桃、羊肉、牛鞭、牛肉、鸡蛋、猪肉、花生、鸡肉、山药、墨鱼、海参、银杏。。在工作日多吃这些食物可以帮助改善男性的性功能。

　　增加体力

　　男性虚弱也是导致阳萎的一个因素。因此，如果男性长期缺乏睡眠或使用大脑，就会导致阳萎。建议男性朋友多锻炼，多休息，以增强体质。

　　以上六种预防阳萎的方法介绍给你，希望能帮助男性朋友赢回信心和魅力！当然，被诊断为阳萎的朋友应该主动配合医生改善阳萎的症状。阳萎的治疗只要早发现、早治疗就可以了，相信大家经过对症治疗后一定能够恢复过去！