泉州鲤泉医生说：众所周知，男性精液量低会给男性的生育能力带来非常不利的影响，精液少的男性在饮食方面应该多吃一些滋养身体的食物。精液较少的男性需要加强体育锻炼。精液较少的男性应合理规划饮食习惯，尽量吃高锌、专业蛋白质含量高的食物。下面我们就来详细了解一下精液少的男性应该如何调理。

　　首先，三文鱼能有效改善男性精液量低的现象。三文鱼含有丰富的蛋白质。多吃三文鱼可以增加男性体内的荷尔蒙含量。男性在饮食上应多吃蛋白质含量高的专业食物，这样可以提高男性的生育能力。

　　坚果可以提高男性的精子质量。坚果含有一种有助于增强性功能的功能。男人应该多吃坚果，可以有效提高男人的房事质量，提高男人的生育能力。

　　能有效提高男性的精子质量。含有天然植物激素。补血效果更好。能通畅人体气血，增加男人的性趣。

　　韭菜有补肾强身的作用。多吃韭菜能有效提高男性房事质量，改善男性性功能，使男性拥有健康的生育能力。

　　鱼子酱富含人体所需的专业蛋白质和激素成分。男性多吃鱼子酱，可以有效补充人体所需的营养素和微量元素，有效提高男性的精子数，提高男性的生育能力。

　　人参具有较好的保养功能。人参一直被誉为身体进补的良药。男性适当使用人参，可以增加男性的精子质量，提高男性的精子活力，和

　　有效提高男性生育能力。

　　男性若想提专业子质量，应合理规划饮食习惯，多吃蛋白质含量高的专业食物，可有效提高男性精子活力和生育能力。同时，男性需要纠正不好的生活习惯。

　　为了您的身体健康，当您出现不好症状的时候，建议您可以来泉州丰泽鲤泉医院及时进行检查和治疗，医院正规，专业的男科医生就诊，合理有效用治疗物品，收费透明平价，医生隐私治疗，温暖的人性化服务，欢迎前来咨询和问诊！