如今，有更多的男性朋友患有阳痿。阳痿是男夫妻生活中非常常见的疾病。患有阳痿后，它不仅会影响男性的面部，还会对家庭生活造成一些伤害。阳痿的原因有很多，很多白领男人都会阳痿，那么白领男人应该如何对抗勃起功能障碍呢？下面我们就跟随泉州鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　首先，你需要注意消除自己的心理因素。因为当男性朋友患有阳痿时，阳痿的疾病不是很了解，所以心理会有一定程度的排斥，但也很沮丧，我们需要充分了解阳痿疾病，我们需要知道阳痿的原因。阳痿不是一种可怕的疾病，主要是为了调整他们的心理情绪，家庭成员也需要鼓励和抚摸他们的丈夫，让他们消除精神压力。

　　其次，较好适度地夫妻生活。因为勃起功能障碍主要与过度夫妻生活有关。如果你有频繁的夫妻生活，会造成过度的精神疲劳，并直接诱发阳痿，因此，在夫妻生活中需要注意夫妻生活的节制，较好有一个合理的夫妻生活，安排夫妻生活的时间。

　　较后，合理安排饮食习惯，多锻炼身体是非常重要的。在饮食中，你应该多吃一些能改善性激素和肾上腺皮质激素的食物，保证精子的活力，多吃一些含锌和精氨酸的食物。多锻炼身体，增强体质非常重要。

　　我们上面谈论的是白领男人如何预防阳痿。在白领工作的男性朋友不应该经常坐很长时间，更不要说经常加班，因为在工作中，我经常早出晚回去，这将直接影响我的生活和休息，在夫妻生活中我会过度劳累。因此，这类人需要更加注意保护自己的身体，注意劳逸结合。

　　感谢您耐心阅读，可能以上的内容没有解答到您的问题，在深表歉意的同时，我们安排在线医生免费问诊，您的问题请直接咨询泉州鲤泉医院在线医生。