男性如何有效的预防患上前列肥大?医生提示说，前列腺肥大是前列腺的一种，由于日常的生活压力，以及一些不好的习惯已经引起了前列腺肥大疾病，其实很多人都不是很了解前列腺肥大，，对于前列腺肥大的预防更是微乎其微，所以会导致前列腺肥大的发生。

　　男性如何有效的预防患上前列肥大?

　　一、多补充锌元素

　　前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺组织异常增生。男性患上霉菌性龟头炎的治疗方法是哪些

　　二、推拿保养

　　临睡以前做自我推拿，以达到保养的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转推拿，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中很各穴，中医认为是丹田之所，这种推拿有利于膀胱恢复。

　　三、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　温馨提示：泉州鲤泉男科医院严格质量管理，不断开创“专业、微创、有效”新治疗方法。目前，前列腺疾病诊疗、包皮包茎、性功能障碍治疗、生殖泌尿感染治疗等一系列治疗方法，已走在内专业行列。