前列腺是人体重要的生殖器官，前列腺一旦受到感染，就会生成前列腺疾病，给人体带来伤害。前列腺痛就是前列腺疾病中的一种。在生活中久坐、憋尿、生活习惯不规律、着凉、房事不当等都会导致前列腺痛的发生。那么，导致前列腺痛的不好习惯有哪些?

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　　1、酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、吃一些性的食物。比如吃辣椒后可以消化道，但是会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。【推荐阅读：有哪些方法可以缓解前列腺痛】

　　3、久坐是现在白领的一种特定的"待遇“但是也有一些其他的行业是职业的原因，比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一的平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　4、不爱喝水。现在有很多人因为可能因为忙碌而忘记了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5、身体着凉，尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较棒解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　6、房事不当一种是过频。撸管也棒，房事也棒，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了;另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，房事不当，可以说是很重要的一种病因。

　　温馨提示：希望在生活中男性朋友们多多关心自己的身体健康，不然在以后的生活中会有更大的压力，只有身体健康了才能每天神清气爽，面对压力才能扛过去。若您还有什么其他的疑问，您可以点击在线医生，与专业男科医生一对一进行交流咨询。