前列腺是人体重要的生殖器官，前列腺一旦受到感染，就会生成前列腺疾病，给人体带来伤害。前列腺痛就是前列腺疾病中的一种。在生活中久坐、憋尿、生活习惯不规律、着凉、房事不当等都会导致前列腺痛的发生。那么，有哪些方法可以缓解前列腺痛?

　　泉州鲤泉医院介绍，以下几种方法可以缓解前列腺痛：泉州男科医院

　　一、适量运动比较 棒的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会挤压前列腺，加重病痛。

　　二、多喝水炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　三、热水辨症施治坐在热水中(以能承受的高温为限)5～30分钟，每天～2次。

　　四、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子。生南瓜子含丰富的锌，对前列腺毛病有所帮助。

　　五、指压辨症施治按压腹部的中很、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　六、避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题严重。【推荐阅读：引发前列腺痛的恶习】 

　　温馨提示：希望在生活中男性朋友们多多关心自己的身体健康，不然在以后的生活中会有更大的压力，只有身体健康了才能每天神清气爽，面对压力才能扛过去。若您还有什么其他的疑问，您可以点击在线医生，与专业男科医生一对一进行交流咨询。