泉州鲤泉医院医生提示：在生活中久坐、憋尿、生活习惯不规律、酗酒、吃辣椒等性食物、长期习惯性便秘、着凉、房事不当等都会导致前列腺痛的发生。而前列腺痛又称类前列腺炎综合症，事实上此类病人的症状与前列腺本身病理改变有什么关系并不清楚,部分学者认为这些症状由于盆底横纹肌张力性肌痛引起。前列腺痛患者平时要多注意预防前列腺痛的发生，在日常生活中多加注意。那么，哪些不好习惯会引发前列腺痛?

　　泉州鲤泉医院医生介绍：哪些不好习惯会引发前列腺痛?

　　1、吃辣椒等性食物

　　吃辣椒后可以消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　2、长期习惯性便

　　因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒肿，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　3、房事不当泉州看男科去哪

　　一种是过频，使用过度，因为房事时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24~48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生炎症，这是常见的。

　　4、不爱喝水【推荐阅读：得了前列腺结石开始有哪些症状】 

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝杯或2杯凉白开，是个棒习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5、酗酒

　　在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　6、久坐

　　有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一的平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　7、着凉

　　尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较棒解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　8、个人卫生

　　尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不棒，很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

　　温馨提示：希望在生活中男性朋友们多多关心自己的身体健康，不然在以后的生活中会有更大的压力，只有身体健康了才能每天神清气爽，面对压力才能扛过去。若您还有什么其他的疑问，您可以点击在线医生，与专业男科医生一对一进行交流咨询。