只要有良好的生活习惯，饮食规律，就可以预防尿道炎。很多时候，尿道炎是因为个人卫生不好，房事不洁造成的，所以你一定要改善这些不好习惯。如何预防尿道炎？

　　预防尿道炎的方法还是很常见的。让我们一起记住如何预防尿道炎吧！

　　首先，平时一定要少抽烟少喝酒，少吃辛辣兴奋性的食物，对身体不好，对身体各个器官都有损害。平时一定要多喝水，多给身体补充水分，帮助及时排尿，稀释尿液中的有害垃圾分泌物。大家要记住这一点。

　　如果平时觉得要上厕所，一定要快去。不要耽误你的时间。当你口渴时，你需要喝水。平时在家里，像毛巾和脸盆，要分开用，尤其是夫妻之间。不要用同一盆水洗身体，因为这些都很不卫生，会传染给双方。

　　房事前，双方需要清理下身，保持清洁。睡觉时，他们需要穿干净的贴身衣物睡觉。他们不能穿贴身衣物，尤其是在夏天。他们需要注意阴部的清洁和干燥，以防止细菌的滋生，并在小便后按时洗手。很多患者不注意卫生，导致尿道炎。此外，他们需要多做运动，提高自己的抵抗力。免疫力下降会间接导致尿道炎。

　　总之，预防尿道炎，要从生活入手。其次，我们应该在饮食中多吃健康的食物，较好是利尿的蔬菜和水果。一定不能吃兴奋性的食物，要放松心态。无论发生什么，我们都应该主动乐观地面对。