近年来，由于生活和工作的压力，男性朋友们无暇顾及自己的身体健康问题，许多男性疾病“潜入”，其中精囊炎就是常见的一种。对男性的身心健康影响很大，所以引起了很多人的关注。一般精囊炎都是细菌引起的，男性朋友要做好预防工作，那么怎样才能预防男性的精囊炎呢？

　　精囊炎对男性朋友危害很大。生活中很多男性朋友被精囊炎困扰，甚至导致不育。治疗精囊炎，首先要了解它的病因。一般来说，精囊炎是由细菌引起的。这些都是可以预防的。来看看医生对精囊炎有效措施的介绍吧。

　　怎样才能预防男性精囊炎？预防精囊炎的有效措施如下:

　　一、生活中，男性朋友注意个人卫生，可以有效避免一些疾病的发生，不要过度撸管。有良好的性道德，每周有一两次房事，不要太频繁。房事时较好戴“小雨伞”。不要骑马，骑自行车，坐很久。坐办公室的病人较好每天做适当的运动。尽量穿一些宽松透气的裤子，不要穿紧身牛仔裤。

　　二、精囊炎患者要注意生活细节，酒不要喝得太少，尤其是有蛀牙或其他炎症感染的患者。由于酒精可以扩张血管，因此会导致受影响组织充血，加重病情。患者应以清淡饮食为主，不饮酒，不吃辛辣兴奋性食物，以免引起前列腺充血。

　　三、有男性朋友，平时注意不要吃太多辛辣兴奋的食物，以免引起前列腺充血。这会导致精囊发生。

　　四、在预防精囊炎方面，注意加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染是非常重要的。前列腺炎患者要规范治疗，避免疾病和精囊的传播。尤其是及时治疗蛀牙，预防腹泻，更是不能掉以轻心。

　　温馨提示:由于精囊一般由各种细菌诱发，卫生对预防精囊炎至关重要。即使某些泌尿生殖系统疾病没有得到及时治疗，也会引起精囊，不容忽视。广大患者朋友一定要重视。祝你身体健康，享受美好生活！