男性应该如何预防附睾炎？附睾炎是一种非常常见的男性疾病，对男性的影响非常大。它破坏附睾组织和生殖生理功能，降低精子质量，已成为临床上男性不育的主要原因之一。附睾是精子成熟的摇篮，在日常生活中要保护好附睾的健康，对附睾炎采取科学有效的预防措施。

　　附睾炎的预防要注意生活规律化，劳逸结合。

　　附睾炎的预防要注意避免烟、酒、辣椒等兴奋性物质。有规律的生活，保持大便通畅。

　　附睾炎要注意避免长时间久坐。房事不宜过于频繁。

　　附睾炎的预防要注意生活卫生保养，每天两次温水坐浴，水温控制在42 ~ 50，每次20 ~ 30分钟。

　　避免不洁房事。长期不洁的房事，很容易导致细菌、病菌通过房事侵入体内，从而增加患泌尿生殖道感染的几率。因此，在发生性行为之前，男女双方都应该有效地清洁身体，尤其是私处。

　　避免过早的性行为。性器官在未完全发育成熟时就发生性行为，容易消耗其精气，增加附睾的损伤。同时也容易引起不同程度的性功能障碍。所以，我想提醒广大男性，要树立正确的房事意识。

　　房事不宜过于频繁。因为频繁房事和过度放纵会加重性器官充血，容易引起前列腺炎、前列腺肥大等疾病。由于生殖器官相邻，长期前列腺炎会影响附睾健康，诱发附睾炎症病变。建议房事要适度，干净。

　　附睾炎的预防也要注意自我卫生。每天科学清洁私处，防止细菌长期堆积，诱发炎症和感染。

　　特别提醒：如果在生活中发现阴囊肿胀、阴囊疼痛、附睾肿胀压痛、畏寒、高热等症状，请尽快做详细检查。附睾炎一旦确诊，就要根据具体的致病因素、病情、病理症状进行科学辩证的治疗。千万不要延误治疗，切断精子的生殖能量，导致精子形态、活动力、存活率异常，导致不育。