发现自己有附睾炎后，男性朋友会变得很自卑。其实大家没必要这么做，因为附睾炎并不是很严重的疾病。只要主动治疗，多注意生活细节，就能摆脱这种病。那么患上附睾炎的时候，在生活中应该注意哪些方面呢？下面我们来看看。

　　附睾炎的预防措施有:

　　注意心理调节:患附睾炎后，男性的情绪往往会受到影响，这对身体非常不利。你较好保持乐观的心情，避免过度劳累。如果有条件，较好参加一些体育锻炼。比如太很拳、气功等，可以提高大家的身体素质，避免感冒的发生。还有一点大家需要特别注意，就是不要憋尿。

　　注意饮食调理:患睾丸后，大家要主动改善饮食，远离高胆固醇食物。如果你想吃肉，你可以选择一些鸡肉或鱼肉。这种肉中的胆固醇含量相对较低。对于附睾炎患者来说，低胆固醇食物可以帮助他们更好地对抗疾病。

　　注意生活的调理:平时远离辛辣食物，也不要老是喝酒，以免体内积热过多，导致病情加重。就是每个人都要保护好自己的私处，避免过度房事，不要让自己的私处被空调侵犯。否则会导致交感神经过度兴奋，引起排尿困难。

　　患上附睾炎后，患者很重要的是控制饮酒量。因为过量饮酒会使患者病情加重。另外，大家较好避免在患病期间发生性行为，否则会导致感染加重。尤其是急性期，不仅会加重自己的病情，还会给另一半带来病菌。